むさし村山いきいき倶楽部 むさし村山いきいき倶楽部一覧へ

①1回1,000円

②1回　500円

①【美容講座】　　講師:ナガミユカ

・開催時間　10:00～12:00

・8月27日(火)「かんたん頭皮マッサージであなたもマイナス5歳！？」　

 約３年前からコロナでマスク生活が始まりマスクが当たり前になり、フッとした瞬間マスクを外した顔を見るとあれ？こんな感じだったっけ？ほうれい線目立つと思った方は多いはず。

諦めるのはまだ早い！！そのたるみ、ヘッドマッサージで改善していきましょう。

場所、時間を選ばず、好きな時にちょっとずつ。思い出したらちょっとずつ。立ちながらでも座りながらでもどこでも出来るリフトアップ目スッキリ頭皮マッサージ！気分を前向きに楽しく一緒にやっていきましょう♪

②【健康講座】　講師:橋爪裕子

・開催時間　10:30～11:30

・9月16日(月・祝)　「身も心もスッキリ　体がほぐれる60分」

体だけではなく、自律神経のバランスを整える効果もあります。なんとなく不調という方にもおススメです。体操の内容はバランスコーディネーション※です。

　※バランスコーディネーションとは、日常生活動作の機能改善プログラム。関節をほぐし、ストレッチ、筋力トレーニングをして体の上下左右のバランスを整えます。

・お電話でご予約後、1週間以内にご来館にてお支払いください。

※先着順。定員に達した時点で受付終了となります。

※お支払い後のキャンセルは、返金いたしません。予めご了承ください。